Ondt i skuldrene efter træning – hvad sker der?
Ondt i skulder efter træning kan føles på mange måder. Måske brænder det, når du løfter armen. Måske føles skulderen tung og træt. Eller også snører det sig sammen omkring nakke og skulder, når du sidder efter træning.
Pointen er: skulderen fortæller dig noget. Spørgsmålet er bare hvad.